كوكتيلكم: لتجنب مرض السرطان عند النساء

الصفحه الرئيسيه » عالم الأنثى » لتجنب مرض السرطان عند النساء

الاثنين، 10 ديسمبر 2012

لتجنب مرض السرطان عند النساء

1-حاولى ان يكون طعامك صحى و ان تبتعدى عن السمنة و تناولى الفواكهة و الخضروات الطازجة

2- ابتعدى عن التدخين فهو مضر و ايضا ابتعدى عن المشروبات الكحولية

3- لا تتعرضى لاشعة الشمس لفترات طويلة

4- حاولى ان تقومى بعمل فحوصات على الجسم مرة سنويا